Se (RE)Connecter à Soi
AAHYPNOSE
Consultations, Stages et formations
Siret : 88195237900020
Les séances de Relaxation amplifiée par l'hypnose :
Sortir enfin du stress et décompresser!
( description détaillée sur la page acceuil )
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en séance ponctuelle de 45 min (en visio ou présentiel)
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en pack de 3 séances (1 par semaine/quinzaine ou mois)
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en pack de 5 séances (1 par semaine/quinzaine ou mois)
La séance d'hypnose Ericksonienne avec objectif :
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En séance ponctuelle, 2h (visio ou présentiel )
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En accompagnements sur plusieurs mois : voir ci-dessous.
Les cours d'Hypnose et d'auto-hypnose :
à la demande.
Les ACCOMPAGNEMENTS Privilège Résilience :
Visio - 3 séances de 2h sur 3 mois + suivi mails et téléphones - 220euros
L'accompagnement se fait sur 3 mois :
Suite à un entretien téléphonique qui permettra d'évaluer la pertinence de cette forme d'accompagnement, il démarrera par plusieurs entretiens afin d'identifier les stratégies thérapeutiques les plus efficaces à mettre en oeuvre.
Dont :
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Un premièr rdv pour faire connaissance et établir notre stratégie, suivi d'un questionnaire préparatoire à me renvoyer.
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3 séances d'hypnose réparties sur les 3 mois
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L'enseignement des bases de l'autohypnose
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Des pratiques chaque semaine d'autohypnose ou un audio personnalisé à écouter si besoin
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Des prescriptions de tâches symboliques ou des routines comportementales si nécessaires ou selon l'objectif de travail.
Pendant ces 3 mois, nous suivons l'évolution et affinons nos stratégies thérapeutiques par des entretiens téléphoniques réguliers.
Pourquoi cette forme d'accompagnement ?
Je privilégie cette forme d'accompagnement pour plusieurs raisons :
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elle permet un changement en douceur qui s'avère beaucoup plus efficace qu'une séance "magique", en effet, les exercices et le suivi sur un trimestre permettent un ancrage fort du changement dans les parties structurelles de notre inconscient.
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elle permet une meilleure "écologie" pour la personne accompagnée, un changement trop rapide peut bousculer les proches qui ne reconnaissent plus la personne, et cela peut engendrer des problématiques qui n'ont aucun lieu d'être.
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elle permet un accompagnement plus global de la personne et un soutien réel pendant la période de changement, ce qui crée de la sécurité et du confort.
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elle permet l'autonomie et donc l'acquisition de confiance et d'estime de Soi pour la personne accompagnée.
J'ai pu constater, que les changements sont donc durables dans le temps, ce ne sont pas de nouveaux points de vues plus agréables, mais bien de nouvelles portes qui s'ouvrent à un changement de vie réel et concret.
Les ACCOMPAGNEMENTS Privilège Résilience ou sérénité :
Visio - 4 séances de 2h sur 4 mois + suivi mails et téléphones - 290euros
L'accompagnement se fait sur 4 mois :
Un accompagnement plus long, qui peut être adapté en 8 séances de 1h par exemple, pour des objectifs demandant du temps, sortir de l'hyperstress, ou comme par exemple un arrêt tabac en douceur.
Les ACCOMPAGNEMENTS Privilège Résilience ou sérénité :
Visio - 6 séances de 2h sur 6 mois + suivi mails et téléphones - 440euros
L'accompagnement se fait sur 6 mois :
Un accompagnement encore plus long, qui peut être adapté en 12 séances de 1h par exemple, pour des objectifs demandant du temps et de la lenteur, comme dans le cas d'une reconstruction après un burn-out, ou un changement de vie important.
L'hypnose Libre est à mi-chemin entre l'hypnose classique et le rêve éveillé.
Nous travaillons directement en questions/réponses avec l'inconscient et c'est lui qui nous donne ses solutions que nous allons négocier ou non selon votre objectif de séance.
Elle se veut pratico-pratique.
Il n'y a pas de phase préparatoire, il n'y a d'ailleurs aucun besoin de connaître la nature du changement nécessaire ni même du blocage ou de la limitation ressentie.
Les plus de l'hypnose Libre :
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Peu ou pas de suggestions de la part de l'hypnothérapeute pendant la phase de travail, il est simplement un tiers "poseur de questions" et permet au consultant de rester dans l'état de transe adéquat et d'entendre les réponses de son propre inconscient.
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Aucune barrière ou stratégie de sécurité de l'inconscient n'est forcée.
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Le changement s'opère donc au rythme de l'inconscient du consultant, lequel observe par la suite ses changements comportementaux ou cognitifs.
Pour Qui ?
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Pour les personnes ayant des ressentis de blocages et de limites ou de mal-être, des besoins de changements sans pour autant les avoir identifiés.
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Les personnes qui ont un objectif identifié sans aucune idée des raisons qui empêchent la concrétisation de leur objectif ou qui préfèrent une résolution "d'elle-même" sans perte de temps dans la recherche d'épisodes traumatiques émotionnels etc..
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Les personnes qui n'ont pas besoin d'explications et sont curieuses de voir se dérouler les changements au fur et à mesure
CURE d'HYPNOSE LIBRE
Visio - 3 mois - 9 séances d'1h - 360euros
Formule avantageuse et véritable exploration de soi, la cure d'hypnose libre permet de mettre un peu plus de punch dans la mise en place des changements.
Elle convient aussi aux aventuriers et explorateurs curieux de faire connaissance avec leur inconscient, et tous ceux qui veulent établir un peu plus de communication intérieure.
Pourquoi?
Parce que dès que l'inconscient se rend compte que le conscient s'intéresse à lui et que la communication s'établie ( se qu'il attend en général depuis longtemps ! ) il est tout disposé à agir et à faire passer ses messages de plus en plus clairement et facilement.
Autres exemples d'accompagnements possibles :
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