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Bienvenu sur AAhypnose !

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" Après des années à avoir essayer de faire parler l'Inconscient avec les mots du Conscient, il est temps d'apprendre le langage de l'Inconscient pour du changement efficace"

Alejandro Jodorowski 

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AA parce que ce sont mes initiales, Hypnose parce que c'est mon métier ...

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Le monde fascinant de l'hypnose et de l'exploration de nos ressources ainsi que de nos symboles inconscients sont au coeur de mon métier.

Les langages inconscients et la communication entre inconscient et conscient me passionnent. Partir à la rencontre de chacune de nos facettes, mettre en mouvement l'énorme potentiel d'énergie et d'action que nous portons tous, les rendre disponibles pour la réalisation de nos rêves, voilà ce qui m'intéresse. 

Plus qu'une accompagnante à votre évolution ou à votre changement, je me considère comme une "traductrice". Mes connaissances et mon expérience me permettent de vous aider à reconnaître les mécanismes installés, de les comprendre, d'établir ce dialogue avec vous-même et enfin de démarrer ce changement.

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Alice :)

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Le petit mot du moment ...

C'est la rentrée scolaire, rentrée professionnelle pour certains ...

Les vacances sont derrière nous et il faut rentrer à nouveau dans le rythme frénétique des activités, des rdv, des mails, notifications, organisations, réunions .... 

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Et pourtant, l'automne pointe son nez.

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Le calendrier humain nous demande de nous activer, de démarrer ou re-démarrer.

Alors que le calendrier de la Nature avec les journées qui rétrécissent, les températures qui baissent tranquillement, le temps qui semble ralentir, et que nos corps eux appellent à la douceur et à la préparation de ce temps de repos et d'introspection qu'est l'hiver, nous pouvons ressentir cette période comme oppressante ou stressante. 

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Paradoxe de notre société.

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Je vais bientôt célébrer mes 10 ans d'activités comme hypnothérapeute et mon constat est sans appel : j'ai vu les demandes de ma clientèle se transformer au fil du temps, avec pour ces 3 ou 4 dernières années une intensification des demandes liées aux troubles de l'hyper-stress et du surmenage, et de plus, sur des personnes de plus en plus jeunes comme les ados, sur les personnes en précarités, et sur les jeunes actifs.

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Comme poursuivis par toujours plus de charge mentale, la (re)connexion avec un espace intérieur de sérénité, de calme, de paix devient vital. Il est là, a toujours existé, et pourtant est de moins en moins accessible, comme si notre cerveau en roule libre ne trouvait plus l'entrée du chemin.

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Et quoi de mieux que l'hypnose pour se reconnecter, réapprendre ce chemin?

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C'est pourquoi, j'ai décidé de profiter de l'automne pour vous proposer des séances de Relaxation Amplifiée par l'Hypnose, voir ci-dessous,  à tout petit prix pour que chacun puisse sortir de l'emballement mental, du stress et retrouver sereinement un peu de sens.

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Alors, profitons de l'automne,

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Temps de préparation de la caverne, que garderons-nous des récoltes de l'été pour semer au printemps prochain?

Qu'est-ce qui va nous encombrer? Qu'est-ce qui va nous servir?

Qu'est ce qui est essentiel, et ne l'est pas?

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La sérénité se trouve juste après ce tri, et ce tri n'est pas une démarche mentale. Notre cerveau sait faire tout ça de manière totalement autonome, si tant est qu'il soit dans les bonnes conditions, c'est à dire avec des phases régulières de flux de pensées calmes et ralenties, des temps de silence intérieurs au quotidien ...

 

Et je vous l'ai déjà dit plus haut, quoi de mieux que l'hypnose pour ça ? 

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NOUVEAUTE SEPTEMBRE :
Séances de Relaxation Amplifiée par l'Hypnose

Proche d'une méditation guidée la séance de Relaxation amplifiée par l'Hypnose permet d'atteindre très rapidement un état de conscience modifiée ( ralentissement de l'activité neuro-électrique du cerveau ) exprimé en niveau d'ondes émises : 

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Ces deux phases sont très intéressantes à vivre en hypnose, elles peuvent être "préparatoires" au travail en hypnose, par exemple si vous avez une intention thérapeutique dans votre demande d'accompagnement.

Elles peuvent être un soutien dans une période de grand stress, et notamment d'insomnie, voire de contexte de burn-out.

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Dans ce cas la Relaxation Amplifiée par l'Hypnose peut être orientée vers :

  • le calme et la récupération du corps, dans le cas de tensions ou douleurs chroniques.

  • les émotions, pour retrouver la sérénité dans les périodes de stress ou d'anxiété.

  • le calme mental, lorsque l'on a besoin de rester concentrer, de mémoriser, ou d'être créatif, de sortir de la surcharge mentale . Cela peut être le cas à l'approche d'examens, ou lors de la construction d'un projet professionnel par exemple et que l'on arrive pas à "décrocher". Quand on est très "cérébral" et qu'on arrive pas à "lâcher prise".

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La Relaxation Amplifiée par l'Hypnose peut être aussi tout simplement une séance découverte pour vous, avant toute décision d'accompagnement.

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Ces séances se veulent abordables et accessibles pour toutes et tous, elles ne visent que la plongée dans l'état Thêta et delta, ce que votre cerveau décidera de vous faire vivre ou de vous offrir en terme d'expérience ou de voyage hypnotique, ce sera votre surprise, votre cadeau !

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Abordable comment ?

En individuel :

  • 30 euros la séance de 45 min (en visio ou présentiel)

  • 85 euros le pack de 3 séances (1 par semaine/quinzaine ou mois)

  • 140 euros le pack de 5 séances (1 par semaine/quinzaine ou mois)

En groupe : à venir

Envoyez un mail à info@aahypnose.com pour être informé.e

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Accéssible comment ?

Des créneaux réservés :

  • le matin à partir de 6h30 (visio)

  • Entre midi et 14h (visio)

  • En soirée de 17h à 21h30 (visio)

  • Une permanence le dernier week-end de chaque mois (samedi ET dimanche en visio ou présentiel, sauf en décembre)

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Et les horaires bureaux habituels du mardi au jeudi, 9h-17h (visio ou présentiel) comme pour tout autre accompagnement en hypnose. 

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Ancre 1

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